孕妇补充维生素C的方法(孕妇如何补充维生素c)

编辑: 无望青春  时间: 2023/1/3 7:20:35  标签: 孕妇

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  • 1.孕妇补充维c一天吃几粒合适
  • 2.孕妇需要补充什么维生素
  • 3.孕妇补充维C
  • 4.孕妇补维生素C一天补多少
  • 1、食补若孕妇缺乏维生素C,最好是食补,生活中的很多食物维生素C含量都很高,比如白菜、油菜、苦瓜、苦菊、橘子、橙子、草莓、柿子、猕猴桃等新鲜的蔬果。

    孕妇补充维生素C的方法(孕妇如何补充维生素c)

    2、?药补若孕妇缺乏维生素C情况较为严重,食补的同时还需要口服维生素c片进行治疗。

    ps:(孕妇可以单独补充维C吗)

    3、轻者每天服维生素C200~300mg,重症300~500mg,感染时剂量应增加,分3次在饭前或吃饭时服用。

    4、但具体用量应遵医嘱。

    ps:(补充维生素C的方式)

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