以下内容关于《
下半身肥胖的原因引起
》的解答。1.下半身肥胖如何减肥2.下半身比较胖怎么减肥3.下半身比较胖怎么减4.第一、下半身肥胖的原因引起1、那么当我们的下半身肥胖的时候，应该采取些怎样的减肥方法比较有效地减掉下半身地脂肪呢？下半身肥胖的减肥可以做些下半身的锻炼，比如跳远、跑步、跳绳、深蹲等，做这些运动的时候既可以消耗多余的脂肪又可以增加下半身肌肉的含量。
2、但是除了做运动还需要控制饮食，多吃健康有营养的低热量的食物。
ps:(下半身肥这么减)
3、还有就是要大量喝水，补充因运动流失的水分。
总结：以上就是编辑：【杏杏】整理原创关于《
下半身肥胖如何减肥
》优质内容解答希望能帮到您。