以下内容关于《
1、每周3-4次最佳，超过会导致头部营养流失，容易脱发、头屑产生对于户外劳动者和脑力工作者，每周洗头可以增加为4-5次左右，同时经常对头部进行按摩、梳理，可以有效促进头部的血液循环尽量不要晚上洗头，否则头发如果没有完全干透就睡觉了，很容易造成感冒等情况，对健康产生定的危害，如果定要晚上洗头，也需要睡前用吹风机彻底吹干，这样才不会让头皮和健康产生问题对于油脂分泌特别大的人群来说，也不要天天洗头，建议多使用控油洗发水，否则会适得其反，头发也会越洗越油即使是男生和短发，也不要天天洗头，旦头皮水油失衡，脱发、干枯、头屑等各种问题都会随之而来。
总结：以上就是编辑：【唐蔡七】整理原创关于《