以下内容关于《
视力差可以恢复吗?视力差怎么办?
》的解答。1.眼睛视力训练2.视力提升训练有用吗3.视力提高训练4.【视力训练一】1、指压眼周穴道运动刺激穴道促进气血循环，标准天回。
2、散布在全身的穴道就等于气血循环的重点。
ps:(视功能训练)
3、近视是血流受到阻碍，所以血液循环也会不通畅。
4、因此，请刺激穴道，促进眼睛周围的气血循环吧。
ps:(脑视界视力训练)
5、需按压的穴道位置分别位于眼头、眉尖、眼沟内侧以及颧骨上。
6、这个运动每天做回就可以了。
ps:(视功能矫正训练)
7、1利用拇指指腹，轻轻按压眼头上的穴道（凹陷处）。
8、2坐在椅子上身体往前倾，稍微加强按压的力度。
ps:(功能性视力训练的基本内容)
9、秒后回到原位。
10、3利用拇指指腹，轻轻按压眉毛和眼睛之间的穴道（凹陷处）。
ps:(视力训练恢复法)
11、4坐在椅子上身体往前倾，稍微加强按压的力度。
12、秒后回到原位。
13、5接着利用拇指指腹，轻轻按压太阳穴。
14、6坐在椅子上身体往前倾，稍微加强按压的力度。
15、秒后回到原位。
16、7继续利用食指和中指指腹，轻轻按压眼睛下方的穴道（凹陷处）。
17、8坐在椅子上身体往前倾，稍微加强按压的力度。
18、秒后回到原位。
19、温馨提醒：按摩时，可以脸朝向前方坐在椅子上做，也可以站立着进行。
20、按压穴道时，边缓慢吐气，边把身体往前倾，数秒后回到原位。
21、指压时，不要以指甲刺激穴道，应该以指腹轻轻按压。
22、藉由按压穴道造成刺激，能够促进眼睛周围的气血循环。
总结：以上就是编辑：【可人欣】整理原创关于《
眼睛视力训练
》优质内容解答希望能帮到您。