以下内容关于《
气色不好脸色发黄怎么办 黄脸婆蜕变小妙招
》的解答。1.成了黄脸婆怎么调理2.成了黄脸婆怎么调理3.怎么改善黄脸婆4.气色不好脸色发黄怎么办1、面黄女人件宝—当归，黄芪，党参当归甘温质润，为补血要药。
2、用于心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等。
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3、补血活血，能调经，为妇科要药。
4、用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等症。
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5、养血润肠通便功效用于血虚肠燥便秘。
6、黄芪：中医认为，黄芪能补身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。
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7、对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。
8、单取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。
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9、党参：味甘，性平，入脾、肺经。
10、它既能补中益气、生津止渴，用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、肢无力、面目浮肿、口干口渴、自汗等症。
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11、又能补气养血，用于治疗血虚萎黄、心悸、气短，以及慢性出血性疾患所引起的气血两亏之证。
12、看了上面的说明，相信JM们定知道为什么说这是女人的件法宝了。
13、月经对女人是非常重要的。
14、经期不调或者量过多，过少的女人大都脸色发黄，干枯无光泽，易生斑点。
15、什么时候去看妇科或者中医，大夫肯定第一问经期的情况。
16、所以调经是女人保养的重点。
17、气血充足，脾胃调和身体才能健康强壮，才能改善面色黄暗，倦怠乏力，浮肿虚胖，便秘等等女人最常见的问题。
18、从内补入手比花费昂贵的外用品效果更加显著。
19、这味都是温补气血，对女人来说是可以长期服用的食补佳品。
20、下面介绍两种用这味药材炖的保养汤水普通女性，日常保养,秋冬最宜：母鸡只，飞水去血沫后置入砂锅。
21、当归，黄芪各15克，党参10克。
22、加葱段，姜片大火煮沸，改文火煨2小时左右。
23、可以周炖次，每天喝碗。
24、如果觉得药味过重可以自己酌量减少。
25、长期坚持才能有效。
26、至于鸡可以斩块蘸酱醋汁吃，或者撕细做椒麻鸡丝、剁碎和青菜包菜肉馄饨......如果觉得鸡肉实在吃腻了，或者素食的人，可以直接用药材煮水喝。
27、产妇，病后，年老体虚者：当归24克、黄芪120克、黄母鸡只，共炖食。
28、注意：感冒期间，不宜服用滋补类药物。
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