以下内容关于《
核桃的功效与作用有哪些
》的解答。1.核桃的功效与作用有哪些2.核桃的功效与作用有哪些3.核桃的功效与作用禁忌人群4.核桃的功效与作用有哪些营养1.吃核桃可以起到改善血脂的作用，这是因为核桃中含有丰富的亚麻酸和油酸成分，可以降低肝固醇改善高血脂的症状。
2.核桃也具有健脑补肾的作用，其中含有的磷脂非常的丰富，可以帮助改善记忆能力，还可以促进大脑的发育。
ps:(核桃的主要功效)
3.吃核桃对于促进视网膜发育也是很有好处的，其中所含有的些成分，对于视网膜的发育有很好的功效，尤其是对于幼儿来说。
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核桃的功效与作用有哪些?
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