以下内容关于《
1、在日常要去注意食疗的方法，因为食疗是非常直接而又温和，能够促进肾脏保养的种方式，在日常生活当中，肾虚的人群可以多吃些补肾的食物，那么最常见的比如说有黑枸杞，或者是像些中草药，肉苁蓉等。
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