以下内容关于《
吃零食的好处及坏处
》的解答。1.吃零食的好处及坏处2.吃零食的好处及坏处3.吃零食的好处及坏处4.常吃零食的好处和坏处1、吃零食的好处主要体现在以下这几个方面，第，能充饥解渴，第，在零食中也含有着定的能量、维生素、矿物质，所以能让孩子在日常饮食中所欠缺的得到有效补充。
2、第，能进步调节情绪，很多人都有这样种感觉，就是在情绪不好的时候，吃几包薯片、吃块蛋糕，整个人的状态会得到很明显改善，这就是零食带来的好处。
ps:(吃零食有好处吗)
3、吃零食的坏处主要体现在以下这几个方面，第，有可能会让孩子吃正餐的时候没胃口，甚至有可能导致营养不良，第，零食的热量般都是比较高的，有可能导致孩子发胖。
4、第，有可能让孩子出现蛀齿。
ps:(吃零食有哪些坏处)
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吃零食的好处及坏处
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