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1、正常来说，指甲的质地都比较的坚硬，有韧性，如果说指甲变软，往往是由于身体出现某些问题，比较常见的原因有，比如说营养素的缺失，在我们饮食的过程当中，蛋白质，微量元素摄入不足导致的微量元素缺失是很容易导致指甲的变软，比如说有维生素ABC的不足，以及钙元素，硫元素等。
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