以下内容关于《
青团热量高吗
》的解答。1.青团吃了会长胖吗2.青团可以直接吃吗3.青团减肥可以吃吗4.青团热量高吗1、第，天最多只吃个，虽然100g青团的热量不低，但是个青团的重量却不高，般来说个的重量也就30-35g左右，所以如果天最多吃个是不用担心变胖的。
2、第，不要在晚上的时候吃，青团的主要原材料之乃是糯米，而糯米它本身就不容易被消化，如果摄入它不但会让肠胃负担加重影响睡眠，同时还会让热量堆积在体内造成发胖。
ps:(吃饭团容易长胖吗)
3、第，最好蒸热了之后再吃，冷的青团摄入之后更不容易被消化，所以就会加重上面作者所说的这些问题。
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青团吃了会长胖吗
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