以下内容关于《
孕妇需要补充DHA吗(孕妇需要补充dha吗?)
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2、DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。
ps:(孕妇是否需要补充dha)
3、尤其胎儿满5个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
4、除此之外，DHA对于胎儿的视网膜的发育也起着至关重要的作用。
ps:(为什么孕妇需要补充dha)
5、孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。
6、因此，孕妈妈在孕期是应该补充DHA的，怀孕妇女及哺乳期妇女：美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，怀孕妇女及哺乳期妇女每天至少应摄入300mgDHA?。
ps:(怀孕需要补充dha吗)
7、孕妈妈可以应多吃些含DHA的食物(如海鱼)，在第三3个孕月，还应多吃含a-亚麻酸多的食物(如硬果类)，有条件者可直接从含a-亚麻酸的孕产妇专用营养包或DHA营养品中补。
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孕妇需要补充dha吗?
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