宝宝经常上火怎么调理(宝宝上火有什么表现有哪些)

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宝宝上火喝什么果汁？宝宝上火喝什么果汁去火？

1、宝宝上火有哪些原因呢?般宝宝上火我们可以总结为内因和外因两大类。

2、般内因多是由于宝宝本身的体质所引起，而外因多是由于饮食等原因引起。

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3、内因：中医认为宝宝是“纯阳之体”，体质偏热，容易出现阳盛火旺即“上火”现象。

4、而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“上火”。

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5、吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起“上火”。

6、外因：过多的肉类，过浓的牛奶、过甜的饮料、零食都相当于给身体进补，这部分高蛋白质食品的摄入就是火的来源。

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7、另外，薯片、饼干等油煎炸零食的摄入也是上火因素之。

8、还有环境引起上火，如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。

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9、宝宝上火主要分为实火和虚火两种：大部分的宝宝上火属于实火，多是由饮食不当引起的胃火，来势比较迅猛。

10、而体质比较虚弱的宝宝可能会有虚火，有虚火的宝宝会症状虽然比较轻，但持续的时间比较长，而且容易出现手足心热、潮热盗汗、失眠多梦的症状。

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总结：以上就是编辑：【海洛因】整理原创关于《

宝宝经常上火怎么调理

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