以下内容关于《
1.我们可以多吃些胶原蛋白，维生素比较丰富的食物，因为丰富的胶原蛋白会让皮肤整个看起来更加的柔软，而且充满弹性，同时还能抑制法令纹的生长，含有维生素的食物能够帮助皮肤抗氧化和防止衰老，比如说多吃些新鲜的瓜果蔬菜或者是燕窝等，这些滋补品可以多吃些。
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