以下内容关于《
1、烤红薯和蒸红薯的热量是样多的。
2、同样都是红薯，只是做法不样而已，所以烤红薯和蒸红薯的热量是样的，红薯里面含有很多的碳水化合物，100克的红薯的热量大概在99大卡，烤红薯固然很好吃，不过对于减肥的人士来说还是建议吃健康营养的蒸红薯哦。
ps:(烤红薯用什么红薯最好)
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