以下内容关于《
1、vc可以长期吃，但不要过量，如果每天的摄入量超过100毫克，它可能会引起尿结石，如果用它来美容的话，每天100毫克就是极限了，这样就会比较安全，对肌肤的好处就比较多，如果过量就会有些副作用，然后选择些安全些的产品，价格在10几块的通常会更好些。
总结：以上就是编辑：【梅】整理原创关于《