以下内容关于《
1、火龙果含有很多的营养成分，例如它含有丰富的铁、花青素和植物蛋白，平常适当的食用对于缓解便秘是有很好的效果，而且它具有抗氧化作用，可以有效的延缓人体的衰老，可以做到有效的预防痴呆和心脏病，所以产妇可以吃火龙果，但是需要注意的是定要适量的食用，因为多吃无益，而且火龙果属于寒性食物，产妇不应该吃太多的生冷食物，不然对于自身而言，不利于身体的恢复，对于乳汁的产生也会有影响。
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