以下内容关于《
晚上睡前吃苹果好吗
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2.但相对于其它食物，比如说喝大量的粥，又或者吃坚硬的食物而言，苹果会是更好的、睡前摄入食物选择，因为它是比较容易被消化的，而且在西方还有很多专家都致认为，天苹果医生远离我，它能大大强化人体的免疫力，帮助你预防些疾病问题的出现和发生。
ps:(睡前吃个苹果好吗)
3.不过定要注意，如果你本身肠胃不好的话，不管是苹果还是其它食物，最好不要在睡前吃。
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每天晚上睡前吃苹果好吗
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