以下内容关于《
怀孕初期注意事项(怀孕初期注意事项和饮食禁忌)
》的解答。1.怀孕初期注意事项和保养2.怀孕初期应该怎样保养孕妇3.怀孕初期注意事项和保养4.怀孕初期是不是白带多1、孕早期注意事项最重要的点就是定要补充叶酸，因为整个孕期准妈妈们对叶酸的需求量是怀孕前的5~2倍，而孕早期每天服用叶酸0.4mg，可大大降低胎儿神经管畸形的发生率，预防新生儿出生缺陷。
2、严重的妊娠反应还会影响到准妈妈的食欲，营养自然跟不上，行气健脾、温胃止呕效果的陈皮和可以健脾和胃、补中益气的山药，可很好地缓解妊娠反应.怀孕后女性血容量上升，容易造成生理性贫血，导致血液输送营养给BABY的能力下降，影响BABY生长发育，孕期可适当补充铁元素，可适当增加蜂蜜、大枣、枸杞、山药、莲子、陈皮、金针菇等的食用，尤其是大枣，含亚铁离子，亚铁离子主要用于合成血红细胞，维护血液的正常浓度，中西医结合全面补血。
ps:(怀孕初期应该注意什么事项)
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怀孕初期注意事项和饮食禁忌
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