以下内容关于《
海苔的营养价值
》的解答。1.海苔的营养价值及功效2.海苔的营养价值3.海苔的营养价值及功效与作用4.儿童吃海苔的营养价值及功效1、营养专家都会推荐人们尽量丰富自己的饮食，这样更方便做到营养均衡。
2、特别是内陆地区的人们，多吃些来自于海洋的食品，可以避免很多疾病。
ps:(海苔有什么营养和好处)
3、就拿海苔来说，它就含有两种普通蔬菜比较稀缺的营养，那就是硒元素和碘元素。
4、硒元素是现在非常知名的抗癌成分，如果从年轻的时候就注意补硒，那么等到中老年之后患癌症的几率会明显下降。
ps:(小孩吃海苔的营养价值)
5、而碘元素的重要性自不必说，它和人甲状腺的能有着密不可分的关系，而且还会影响到儿童的智力发展，所以越是在内陆山区居住的人，越有必要多吃些海产品。
总结：以上就是编辑：【倪小沫】整理原创关于《
海苔的营养价值及功效
》优质内容解答希望能帮到您。