以下内容关于《
1.要保证快速的通气，可以尝试多喝些温开水，水是促进身体血液以及身体新陈代谢的。
2.在患有鼻塞之后，通过深呼吸或者是接触些新鲜的空气，可以帮助自己有效缓解，在这段期间里说话，声音不要过大，因为这样会带来气息的加重，不利于通气。
ps:(鼻子塞了怎样快速通气)
3.在饮食当中也要搭配新鲜的水果来使用，比如说梨，桂圆，荔枝等等。
总结：以上就是编辑：【俞晓烂】整理原创关于《
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