以下内容关于《
酸奶可以空腹喝吗
》的解答。1.酸奶可以空腹喝吗?2.酸奶可以空腹喝吗3.酸奶可以空腹喝吗?4.什么时间吃酸奶更好1、最好是不要去空腹喝酸奶，因为酸奶当中还有很多的乳酸菌，这些乳酸菌本来在进入到我们肠胃当中之后是有非常好的功效，能够保护我们肠胃的健康，促进肠胃的蠕动，去帮助减轻肠胃当中的垃圾和毒素的堆积，还能够有缓解便秘的功效，但是因为空腹饮用酸奶的话，对于我们胃部来说，它会促使我们胃酸分泌过多，导致胃部胃酸浓度增高，所以他会对我们身体造成伤害，而且因为胃酸浓度过高，他会对我们酸奶当中的有种伤害的作用，所以这对于身体来说是不大利于营养吸收的。
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酸奶可以空腹喝吗?
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