以下内容关于《
1、夏枣其中所含有的营养元素是非常多的，而且适当的去吃夏枣，对于抗衰老也有非常不错的效果，其中所含的维生素C成分是比较多的，要比其他的水果当中的维生素C含量要高出很多，另外还有钙钾镁硒等矿物质，但是需要注意的点，也有些禁忌人群，比如容易出现腹痛，腹胀的孕妇人群，是不建议去吃夏枣的，而且经期的女性朋友或者是患有胃病的人群，也不建议过多的去吃夏枣。
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