鞋底磨损什么程度要更换,新鞋鞋底磨损怎么恢复

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鞋底磨损到什么程度就不能穿了 鞋底磨损多久要更换新鞋

1、什么时候更换跑鞋的问题，没有个标准答案，但有几个关键可判断，何时是正确的时间换掉旧跑鞋。

2、有部分跑者未能在合适的时间更换跑鞋，最终导致鞋子无法提供足够的保护，特别是缓震而受伤。

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3、那么，跑者如何确定何时是更换新跑鞋的合适时机，以及其重要性是什么?跑鞋价格越来越昂贵，当然跑者会想尽量地利用它们，但是旦鞋子过度损耗就存在风险。

4、随着穿着时间增加，明显的磨损迹象通常在鞋子的外底(outsole)上。

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5、跟着，鞋子中层(midsole)或缓震层的损耗会增加跑者受伤的机率。

6、因为缓震减少，这意味着每步对身体承受压力增加。

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7、另外，损耗的鞋底中层可能令脚向内或向外滚动超过正常跑手的需要，这可能导致脚踝和膝盖问题。

8、穿着破旧鞋子的跑者可能会开始受伤，随着穿着时间增加而恶化。

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9、因此，在合适的时间更换跑鞋是非常重要。

总结：以上就是编辑：【魏梓婷】整理原创关于《

鞋底磨损什么程度要更换