以下内容关于《
香蕉到底在什么时候吃效果最好
》的解答。1.?香蕉到底在什么时候吃效果最好呢2.香蕉到底在什么时候吃效果最好3.香蕉啥时候吃好呀4.香蕉啥时候吃效果最好1.这里要告诉各位的是，香蕉不可在空腹的时候服用，有诱发心脏疾病的风险。
2.由于香蕉含有很多纤维物质和糖分，因而非常有助于消化和通便，空腹吃香蕉，会加重肠胃运动和负荷，加快血液循环，因而心脏负荷也会加重，甚至出现心肌梗塞的悲剧。
ps:(吃香蕉什么时间吃是最佳的)
3.另外，里面含有很多镁元素，口服如果吃太多香蕉，镁元素进入血液之中，会破坏电解质平衡，对于心血管产生抑制作用，对于身体健康是不利的。
4.那么什么时候吃最好呢，据科学家研究，最佳时间就是饭后半个小时吃最佳。
ps:(香蕉应该什么时候吃比较好)
总结：以上就是编辑：【小鲁】整理原创关于《
香蕉在什么时候吃比较好
》优质内容解答希望能帮到您。