以下内容关于《
可以空腹喝豆浆吗
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2.这样喝完豆浆后,也应该吃些水果,因为豆浆中含铁量比较高,要是配水果,能够帮助促进人体对铁的吸收。
ps:(喝豆浆可以下奶吗)
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可以空腹喝豆浆吗?
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