以下内容关于《
1、即食燕麦其实从名字上就可以看出来，这款麦片是可以直接的干吃的，因为本身都是些粗粮，其中所含有的营养元素是非常丰富的，在服用之后不仅可以有效的预防便秘，而且对于促进肠道的蠕动有着非常不错的效果，除了可以干吃，另外还可以搭配酸奶或者和牛奶起泡着吃，有着非常强大的饱腹感，对于帮助减肥也有着非常不错的效果。
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