以下内容关于《
孕妇便秘吃什么好 孕妇便秘怎么办
》的解答。1.孕妇便秘吃什么好排便2.孕妇便秘吃什么好 孕妇便秘怎么办3.?孕妇便秘吃什么好排便通畅4.孕妇便秘一个动作立马排便1.炒白萝卜丝用料：主料为白萝卜500克。
2.配料为蜂蜜200克，冰糖100克。
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3.制作方法：将萝卜洗净，顺长切成薄片，在切成丝，放入开水锅内焯下捞出。
4.锅内添入荤油，待油热时，下入葱、姜、海米炸下，然后放入萝卜丝，加适量酱油、盐，煸炒，加水少许(约50克)，炒拌均匀，烤尽汁时出锅盛盘食用。
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5.炒芹菜用料：主料为芹菜300克。
6.配料为豆腐干150克。
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7.作料为盐、酱油、葱、姜、鲜汤和清油适量，香油少许。
8.制作方法：择去芹菜老叶，去根洗净，切成3厘米的段。
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9.将豆腐干切成薄片，葱姜成末。
10.把芹菜、豆腐干放入开水锅内烫透捞出，控去水发。
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11.将锅放火上，放入清油，待油热时，下入葱姜末炸出味，放适量酱油，倒入豆腐干、芹菜煸炒几下，放入适量鲜汤，稍煨会，勾入流水芡，淋入香油即可。
12.蜜汁红薯用料：主料为红心红薯250克。
13.配料为葱丝、姜米、小海米适量，作料为食盐、酱油、荤油适量。
14.制作方法：将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条。
15.锅内加水200克，放入冰糖熬化后，放入红薯、蜂蜜，烧开后，弃去浮沫，用小火焖熟，待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵形，再浇上原汁即可食用。
16.凉拌芹菜用料：主料为芹菜250克。
17.作料为盐、香油适量。
18.制作方法：将芹菜去根去叶，洗净，切成2厘米长的段，放入开水锅内焯透捞出，控去水发后放入盆内，趁热拌入食盐，淋入香油，搅拌匀后即可食用。
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