跳绳减肥选择多重的绳子,跳绳减肥需要负重绳吗

以下内容关于《

跳绳减肥用什么重量绳

1.想用跳绳减肥这种方式的时候，我们对于绳子的选择定重视起来，当然选择数量什么的时候，有的人比较介意的就是选择轻点的绳子，有的是建议选择重点的时候，跳绳都是根据自己的体重去选择的，如果本人是比较矮或者比较瘦的，般都是建议选择用轻绳子，如果本身是比较高或者是比较强壮点的，都是建议选择重量绳。

总结：以上就是编辑：【萧萧】整理原创关于《

跳绳减肥选择多重的绳子

推荐阅读

三级健康管理师报考条件(健康管理师就业前景)