以下内容关于《
推拿按摩法教你如何去燥降火
》的解答。1.去火的推拿方法2.推拿按摩法教你如何去燥降火3.清火推拿手法图解4.推拿手法怎么泄火1.冬季天干气燥，人们很容易上火。
2.上火的病因有很多，比如说肺热、胃热等。
ps:(宝宝上火推拿手法图解)
3.原因不同，那就要区别对待了。
4.有个穴位，经常按摩，可以帮你去燥降火，下面咱们来看看是哪些穴？内庭穴内庭穴是足阳明胃经的荥穴。
ps:(按摩泻火的手法)
5.荥穴可以说是热症、上火的克星。
6.如果你有口臭、便秘、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等不适时，可以多按内庭穴。
ps:(上火推拿手法)
7.内庭穴是在第足趾和第足趾之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。
8.合谷穴合谷穴最好找了，就是我们平常说的虎口。
ps:(上火怎么按摩去火)
9.合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺和大肠相表里”，如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、头痛、咽喉肿痛、便秘、发热、口干，或者脸上的青春痘个接个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消消火。
10.这个穴位按摩起来也比较方便，因此没有固定的次数，有空的时候按按就可以了。
ps:(清热推拿手法)
11.太冲穴太冲穴位于大足趾和第个足趾之间的缝隙向上5厘米的凹陷处。
12.由于它属于足厥阴肝经，因此对肝火旺盛带来的上火症状效果非常好。
13.如果把手放在太冲穴上，稍用力就会感觉非常痛，说明肝火比较旺盛，那更要多按摩这个穴位。
14.具体的做法：在按摩太冲穴前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟即可。
15.以上就是养生保健对于我们人体的功效和作用，我们只要选对了养生的方法，那么肯定可以带给我们健康并且令我们远离疾病，上文详细介绍了养生的种常见方法——推拿按摩，我们是可以采用推拿按摩的方法来起到去燥降火的作用。
总结：以上就是编辑：【天线去旅行】整理原创关于《
去火的推拿方法
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