以下内容关于《
1、适量吃橙子不会胖，还能帮助减肥。
2、橙子的营养含量丰富是总所周知的，据中国吃网资料显示，作为种水果，橙的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其膳食纤维含量高，而且热量又低，能够增加饱腹感，多食还能帮助排便，更有助于减少人体内积聚已久的毒素。
ps:(橘子皮能减肥吗)
总结：以上就是编辑：【夏乙苇】整理原创关于《