睡觉前热敷眼睛好吗,睡前热敷眼睛的好处

编辑: 雨灵  时间: 2022/2/27 17:51:02  标签: 热敷

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热毛巾敷眼睛要多热 热毛巾敷眼睛的最佳温度

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  • 1、干热敷法用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用纱布或干净毛巾包裹在外面,将其放在需作热敷的眼部,温度般在40度左右(注意温度适中,避免烫伤),每次热敷15-20分钟,每日2次。

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    2、湿热敷法准备干净的毛巾,折叠成7-8厘米大小,把毛巾块用热水浸透,拧干,闭上眼睛,把毛巾块直接放在眼睑皮肤上,注意温度适中,以免烫伤,每次15-20分钟,每日2次。

    ps:(热敷眼睛的正确方法)

    3、或把热水倒入敞口杯中,眼部置于杯口上方,用热气熏蒸眼部。

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