以下内容关于《
紫苜蓿怎么吃
》的解答。1.紫苜蓿怎么吃2.紫苜蓿怎么吃3.苜蓿怎么吃家常菜谱4.苜蓿怎么吃最好1.第一，我们可以去野外采摘些紫苜蓿，但是要注意安全，还有需要正确辨认出苜蓿，以防误采摘到其他有毒的野菜，然后从野外采来的紫苜蓿，取嫰尖部分，用清水洗干净。
2.先把锅里的水烧开了，把洗好的苜蓿放到锅里焯下。
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3.部分焯好装盘，部分攥掉部分水备用。
4.紫花苜蓿冷吃,别有风味,草头的汁液,比其他蔬菜更清凉可口。
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5.蒜香紫花苜蓿，具有清热利湿、消肿、促进生长、发育的作用，锅内烧水,水开后放入洗好的紫花苜蓿,烫两分钟。
6.捞出紫花苜蓿放入装有凉水的盆中。
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7.紫花苜蓿稍挤水放入另盆中。
8.锅内放入适量油,油热后放入花椒,辣椒,蒜末,蒜发黄时将热油倒入紫花苜蓿中。
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9.拌匀,装适即可。
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紫苜蓿怎么吃
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