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2.Swisse改善睡眠片是含有矿物质镁的天然草本精华的组合，这些成分可以有效的缓紧张的神经系统，舒缓情绪，促进自然舒适的睡眠。
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3.多久起效取决于每个人不同的情况。
4.如果直接服用的话，这些草本可能的起作用时间会很快，通常是在服药后的30分钟左右。
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