按摩哪些部位可以除湿,按摩哪个部位可以祛湿

编辑: 敏  时间: 2022/3/2 11:27:47  标签: 穴位

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冬天按摩能去湿气吗?按摩哪些穴位可以去湿?

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  • 1.按摩哪些部位可以除湿
  • 2.按身体哪个部位可以除湿
  • 3.按摩哪个部位可以祛湿
  • 4.冬天按摩能去湿气吗
  • 1、极泉穴:腋窝的极泉穴是心经的重要穴位,可以去心脏的郁火毒素,应常常去按揉,以疏通这口井。

    按摩哪些部位可以除湿,按摩哪个部位可以祛湿

    2、腋窝的极泉穴位于腋窝顶点,腋动脉搏动处,是心经的重要穴位,可以去心脏的火毒。

    ps:(按摩哪个部位去湿)

    3、应常常去按揉,或者拨动,般不少于36下,最少天两次,以疏通经络,还可起到调理睡眠和解决心脏不舒服的问题,包括白领经常不明原因出现的心悸、胸闷状况。

    4、阴陵泉:是脾经的合穴,从脚趾出发的脾经这儿在往里深入,可以健脾除湿。

    ps:(按摩哪个部位可去身体的湿气)

    5、它在膝盖下方,沿着小腿内侧骨往上捋,向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在。

    6、每天要用手指按揉这里,时间不拘,空闲的时候就可以,但要保证天总共10分钟以上。

    ps:(按摩身体哪个部位能除湿)

    7、如果你体内有脾湿,按这里会疼,但是坚持按揉,你会发现疼痛再逐渐减轻,说明你的脾湿在好转。

    8、丰隆穴:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧5寸,大约是你两指的宽度,和刚才那个中点平齐,在附近压按,最感酸麻沉重或者痛感明显的地方,就是丰隆穴,每天按压3分钟左右。

    ps:(按摩哪个部位可以去除湿气)

    9、曲池穴:当你出现咽喉肿痛、痰黄气喘、咳嗽咯血、心烦心热、口腔溃疡、失眠多梦等问题,可以在肘窝的位置连续拍打5~10分钟,会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物。

    10、每到两周次,可保这口排污井的通畅,排出心肺毒素。

    ps:(按身体哪个部位可以除湿)

    11、肘窝的曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴和肱骨外上髁连线中点,大肠经的湿浊之气聚集于此。

    12、现代常用于治疗肩肘关节疼痛(或者肩周炎)、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎、感冒发热、咽喉炎等。

    13、可以在肘窝的位置连续拍打5分钟左右,以感觉到酸胀为宜。

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