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吃大豆有什么好处和坏处,吃红小豆对身体有什么好处

编辑： 寻觅幸福  时间： 2022/3/3 22:10:04  标签： 大豆

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  • 1.吃大豆有什么好处和坏处
  • 2.吃大豆有什么好处
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    • 1、提升免疫力，大豆里含有植物性蛋白质，人体如果缺少蛋白质的话，会出现免疫力下降，容易疲劳的这种话，所以吃大豆的话可以补充蛋白质。

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