用什么东西泡脚好处多,泡脚好处多多的顺口溜

以下内容关于《

怎样泡脚才是最有效果的?泡脚也是一种学问

1.消除疲劳足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

2.改善睡眠足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。

ps:(泡脚好处多)

3.改善血液循环足浴可以改善足部的血液循环。

4.水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。

ps:(泡脚好处多多)

5.有人做过测试，个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍。

6.促进新陈代谢足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。

ps:(泡脚好处多为什么泡脚在晚上进行)

7.晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚---热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化淤。

8.疏通肾、肝、脾条阴经。

ps:(泡脚好处多还是坏处多)

总结：以上就是编辑：【狂奔的小猪】整理原创关于《

用什么东西泡脚好处多

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