以下内容关于《
1.很多人自己在家里按各种方式来保养身体，其中有人在家自己艾灸，但是艾灸也要按正确的方法来用，艾灸的方法如下，第，是将艾条在身体的患处3cm左右灼热，灼热之后，能够去除身体里面的湿气，寒气，以及排除身体多余的毒素，进而使身体更加的健康，但是初次使用的时候不可以时间太长，般个部位先是分钟，在艾灸段时间之后，可以在个部位就20分钟左右。
2.同时艾灸的时候不可以空腹或者过饱的状态下来就，否则会给脾胃造成些负担，不利于身体的健康。
ps:(艾灸怎么用效果最好)
3.需要提醒的是，艾灸不可以距离穴位太近，否则会出现烫伤。
总结：以上就是编辑：【猪蹄】整理原创关于《
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