以下内容关于《
吃紫薯的好处和坏处
》的解答。1.紫红薯的作用和功效2.吃紫薯的好处和坏处3.紫红薯的作用和功效4.红薯叶的功效与作用有什么好处1、其实般来说，经常吃紫薯是有防癌抗癌的作用的，因为紫薯中含有非常丰富的铁元素，那么其实这种营养物质是可以防止人身体出现疲劳，或者是衰老情况的，所以在日常生活中，它可以有效的增强，我们的免疫力。
2、那么其实在日常生活中经常吃紫薯，还可以促进消化，甚至可以让我们帮助减肥，同时如果经常使用的话，还可以增强我们的抵抗力。
ps:(小孩吃紫薯的好处和坏处)
总结：以上就是编辑：【鲁浩昊】整理原创关于《
紫红薯的作用和功效
》优质内容解答希望能帮到您。