以下内容关于《
常按4个穴位远离肝脏疾病(按摩哪个部位保护肝脏)
》的解答。1.按摩哪些部位可以保护肝脏2.肝功能不好按摩哪个部位会有改善3.按摩哪些部位可以保护肝脏4.教你按摩穴位形成养肝护肝的好习惯1、太冲清肝胆，太冲穴位于足背侧，在第跖骨间隙的后方凹陷处，点按此穴可以激发肝经气血，清肝利胆，平肝潜阳，活血化淤，行气止痛。
2、以双手拇指指端着力，持续地点按此穴,每次点按30秒稍停片刻，共点按3分钟即可。
3、力度、幅度要做到持久、有力、均匀、柔和深透。
4、肝俞位于第九胸椎棘突两边5寸，有疏肝养血，养肝明目的作用。
5、找到肝俞穴，用两个手指用力点按5到10分钟，如果有压痛感或者穴位处皮下有硬结，则须稍加用力，直到痛感或者硬结消失为止。
6、期门解肝郁，期门穴位于第肋间隙，正对着乳头，用手指缓缓按摩期门穴，按摩3-5秒钟之后吐气，吐气时放手，吸气时再刺激穴道，如此反复，有酸麻的感觉才见效。
7、可中间个指头并起来，以加大按摩面积。
8、焦养肝气，焦总管人体食物水谷的受纳、腐熟，吸收和转化、输布，水液的代谢以及糟泊的排泄，两手指交叉，横置于膻中穴，两掌根按在两乳内侧，自上而下，稍用力推至腹股沟，共推20次。
总结：以上就是编辑：【邵岚宸】整理原创关于《
按摩哪个部位保护肝脏
》优质内容解答希望能帮到您。