以下内容关于《
熬夜头疼怎么缓解
》的解答。1.熬夜头疼怎么缓解最快方法2.熬夜头疼怎么缓解3.熬完夜头疼怎么快速缓解4.经常熬夜头疼怎么缓解1.经过了天的工作，晚上是可以使自己放松下，吃什么会比较好呢？我们要在饮食里要避免饮酒、避免吸烟，少吃油腻性的食物，少吃辛辣、刺激性的食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以选择些蔬菜进行降火，如黄瓜，因为黄瓜里面的成分有比较好的祛火功能，同时也可以改善我们肠胃的吸收。
2.还有生菜、莴苣，这两种蔬菜里面都有种维生素含量较高，含水量也很高的成分，因此起到很好的降火效果。
ps:(熬夜头疼怎么办)
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熬夜导致头疼怎么缓解
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