以下内容关于《
孕期便秘吃什么最有效？孕期便秘对胎儿有影响吗
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2.这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。
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3.再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。
4.还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行。
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5.增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出。
6.加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。
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7.因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
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