褪黑素的影响因素(褪黑素的影响因素)

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褪黑素的影响因素(褪黑素的影响因素)

1、昼夜节律褪黑激素的生物合成受光周期的制约。

2、松果体在光神经的控制下，由色氨酸转化成5-羟色氨酸，进步转化成5-羟色胺，在N-乙酰基转移酶的作用下，再转化成N-乙酰基-5-羟色胺，第三合成褪黑激素，从而使体内的含量呈昼夜性的节律改变。

ps:(影响褪黑素分泌的因素)

3、褪黑素的分泌是有昼夜节律的，夜间褪黑激素分泌量比白天多5～10倍，清晨2：00到3：00达到峰值。

4、夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量。

ps:(褪黑素和黑色素有关吗?)

5、Hakola等对夜班工人唾液中褪黑激素含量的研究结果，也证实了这种昼夜节律性变化。

6、年龄变化褪黑激素生物合成还和年龄有很大关系，它可由胎盘进入胎儿体内，也可经哺乳授予新生儿。

ps:(褪黑素的危害性)

7、因此，在刚出生的婴儿体内也能检出很少量的褪黑激素，直到月龄时分泌量才增加，并呈现较明显的昼夜节律现象，3～5岁幼儿的夜间褪黑激素分泌量最高，青春期分泌量略有下降，以后随着年龄增大而逐渐下降，到青春期末反而低于幼儿期，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，平均每10年降低10-15%，导致睡眠紊乱以及系列功能失调，到老年时昼夜节律渐趋平缓甚至消失。

8、而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之。

ps:(褪黑素)

9、来自日本的项研究专利表明，虾青素(ASTA)能够促进内源性褪黑素的分泌，并获得专利，专利号为EP1283038，并且阐述因为褪黑素极易被机体的有两种氧氧化而失去作用，而虾青素(ASTA)这种东西可以保护褪黑素不被氧化，因此用来调节时差。

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褪黑素的影响因素