以下内容关于《
1、很多女性在怀孕后，对自己的生活饮食还是比较在意的，实际上，孕妇是可以空腹吃鸡蛋的，这样能有利于摄取其中足够的蛋白质，而且最好是早上食用，能带来种饱腹感，从而抑制饥饿感，所以能放心食用，但是要注意的是，孕妇每天食用的鸡蛋不能过量，最好是可以控制在两个，另外还需要注意鸡蛋的烹饪方法，经过研究表明，水煮鸡蛋，能保留其中大部分的营养成分，因此最好是可以吃水煮蛋，像是煎蛋等，因为是油腻的食物，因此最好要少吃。
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