以下内容关于《
1.苹果可以帮助美容养颜，并且可以帮助减肥，要是在睡前吃苹果，这样可能不会对身体有帮助，还会让苹果中的营养成分，在经过消化和吸收，就会对牙齿和肠胃引起伤害，这样没有什么的好处，所以睡前不可以吃苹果的。
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