以下内容关于《
1、在吃饭之后的段时间内，我们的肠胃需要进行食物的消化，如果说饭后立即进行运动的话，那么会使得血液流向肌肉，骨骼的量减少，从而更多地流向肠胃，这样的话会使得身体的消化受到阻碍，相信很多人在饭后运动可能都会出现肚子疼痛的现象，其实这就是最直接的危害了。
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