以下内容关于《
1.建议饭后吃，也就是不要空腹吃的意思如果是叶黄素胶囊是饭后吃，因为是脂溶性的，但是如果是片剂的话饭前饭后都可以，可以选择含量高的叶黄素咀嚼片，胶囊吃多了代谢有压力，般建议吃叶黄素咀嚼片水溶片剂，但是不是糖果压片形式的，那种含量太低。
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