孕妇可以吃披萨么,孕妇不能吃披萨吗

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孕妇可以吃披萨吗？孕妇能吃披萨吗？

1.孕妇可以吃披萨。

2.孕妇吃披萨的好处：披萨的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成，其主要成分是面粉。

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3.披萨中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质，能够补充孕妇所需营养。

4.而且，披萨口味多样，容易消化和吸收，孕妇适量吃面包有助于孕期营养的均衡。

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5.但因为披萨经过烘烤，属性偏燥热，所以准妈妈在孕期的食用应以适量为主。

6.孕妇吃披萨需注意：孕妇可以吃披萨，但也要适量。

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7.孕妇吃披萨不宜过量，披萨中含有饱和脂肪和热量，吃太多容易肥胖。

8.孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。

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总结：以上就是编辑：【栾吐珠】整理原创关于《

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