角鲨烯怎么吃最好,角鲨烯怎样吃效果最好

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角鲨烯怎么吃最好 角鲨烯的服用方法

1.日常推荐服用量：每日次，每次1-2粒，身体负担情况较重的人群：每日次，每次2-3粒。

2.食用方式：无吞咽障碍的人群直接送服，建议早晨或是睡前空腹食用，有吞咽障碍的人群6岁以下儿童{包括6岁}需要挤出胶囊中的鲨鱼肝油直接食用或是和牛奶，果汁，迷糊等食物混合饮用，搭配维生素C起食用也是非常不错的方法。

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