以下内容关于《
1、减肥最好是运动跟饮食相结合，瘦身的效果才会显著，而且减后不易反弹，在减肥期间，不吃高热量的食物，饮食要均衡。
2、不过大家要注意了，减肥是控制饮食，而不是节食。
ps:(减肥应该怎么吃才最有效)
总结：以上就是编辑：【晴海幻影】整理原创关于《
