以下内容关于《
眼睛不好吃什么对眼睛好
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2.晚上或者早上可以按时喝杯牛奶,牛奶当中富含的氨基酸以及蛋白质等等,对于眼睛的保健效果也比较好。
ps:(吃什么对眼睛比较好)
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